这些天了解了些羽毛球的知识，自己不专业，业余也算不上，用娱乐这个词更恰当些。计划一个星期打一次球，利用周六和周日的时间。杨浦这里的场地蛮精贵，20到30元每小时不等，可想想可以健身，还能换一个畅快的心情，还是蛮值得的。
五一后打算先买一个业余级的拍子，毕竟工欲善其事必先利其器嘛。以后博客里会分享一些羽毛球的知识和自己的打球经历和心得。高高跃起，扣杀，太帅了……
2009年4月30日
开始打羽毛球
年后打了好几次羽毛球，蛮有感觉。打算以后坚持打羽毛球了。首先，工作忙，锻炼的时间不多，身上的肥肉可是越来越多，让我一人去操场跑上几圈，太枯燥了。女友喜欢打羽毛球，而且整天嚷嚷着喊要减肥要减肥，我得配合她。
这些天了解了些羽毛球的知识，自己不专业，业余也算不上，用娱乐这个词更恰当些。计划一个星期打一次球，利用周六和周日的时间。杨浦这里的场地蛮精贵，20到30元每小时不等，可想想可以健身，还能换一个畅快的心情，还是蛮值得的。
五一后打算先买一个业余级的拍子，毕竟工欲善其事必先利其器嘛。以后博客里会分享一些羽毛球的知识和自己的打球经历和心得。高高跃起，扣杀，太帅了……
这些天了解了些羽毛球的知识，自己不专业，业余也算不上，用娱乐这个词更恰当些。计划一个星期打一次球，利用周六和周日的时间。杨浦这里的场地蛮精贵，20到30元每小时不等，可想想可以健身，还能换一个畅快的心情，还是蛮值得的。
五一后打算先买一个业余级的拍子，毕竟工欲善其事必先利其器嘛。以后博客里会分享一些羽毛球的知识和自己的打球经历和心得。高高跃起，扣杀，太帅了……
羽毛球必胜三十招
1. 球拍和球要成为情侣，你是局外人，你只是用心去感受他们每一次碰撞时的温柔与激情。
2. 力争在身体前上方击球，否则回击的球就没有攻击力。
3. 握拍的手尽可能保持放松，虎口留有空隙，以最大限度地发挥手腕和手指的力量。切忌握死而造成转拍不灵活。
4. 打球时用腕应是“甩腕子” 而不是“掰腕子”，也就是所谓的“鞭击”。“腕力强” 是个很大的误导，实际应该叫“善用腕”。
5. 要发挥腕的暴发力，须做到“挥臂锁肘甩腕”。即在小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动，而把放松的手腕依惯性猛然甩出去。
6. 单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要尽量贴网。
7. 在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
8. 预备时脚后跟一般不着地，主要是为了启动迅速，步伐轻盈，如凌波微步。在场上应走“米”字步法。
9. 观察对方的动作，作出预判，当对手拍子接触球的瞬间就是自己起步的瞬间。步子一定要赶在球下落之前，莫等到球飞出才跑，这会失去先机。
10. 扣球是重要的得分手段，扣球时应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
11. 在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置。在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
12. 对于初学者来说，反手底线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
13. 在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打四个角。尽量打出使对手跑最远的距离的球。
14. 吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。打高远球时，球尽可能打得高而且接近对方底线。
15. 正手挥拍击长球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。
16. 反手挥拍击球时，转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手肘锁定球，挥小臂甩腕击球。
17. 正确的击球点在拍子前端的拍面，那是力臂最长、施力最轻巧的击球位置。若是正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气。
18. 打羽毛球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。找出对方防守的漏洞，而予以痛击。双打时，由对方二名选手中找出攻防最弱者予以痛击。
19. 双打时，要诀在于使己方保持攻势，杀球宜杀两人中央位置，来破坏对手间的默契。
20. 强化自己的防守以达滴水不漏的地步，是成为高手的必备条件。滴水不漏的防守能使强攻猛打者浪费气力。杀球接得好的人已可达好手境界。
21. 跃杀时，利用跳跃在空中时转体，将腕力、臂力和腰力配合重力，将杀球动作一气呵成。
22. 打羽毛球贵在求稳而不在求强，稳自当变强。打得稳失误少，便已掌握最佳胜机。
23. 单打应以守为前提，再辅以杀为辅，形成攻防一体。双打则须彼此沟通战术，形成默契后，以穷追猛打为原则。
24. 打羽毛球要做到“快”，就是反应要快、脚步移动要快、出手要快、打出的球速度快。
25. 打球要有变化，忽近忽远、忽重忽轻、忽左忽右、忽前忽后，对方就会为应付你的变化疲于奔命。得分的手段要有变化，在一种得分手段不太凑效的时候，要及时调整自己的战术，改变自己的打法。
26. 双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般是专攻弱者。对付两名队员实力相当也可打追身球。
27. 技术全面是基础，不应有明显的弱点，没有特别薄弱的技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上，再发挥个人技术特长。
28. 战术意识是运动员在千变万化的比赛过程中，能够准确地根据实际情况随机应变，从而决定自己应如何行动及与同伴配合。
29. 出手一瞬间要有变化，力求动作隐蔽些，打法诡诈些，尽可能多用假动作迷惑对方。虚虚实实，真真假假，造成对方的判断错误，使对方防不胜防。
30. 最后记住一定要用脑打球，而不能光用身体打球，更不能光用蛮力打球。要善于动脑筋，用心计，摸规律，求实效。要增强使用技术的目的性。
2. 力争在身体前上方击球，否则回击的球就没有攻击力。
3. 握拍的手尽可能保持放松，虎口留有空隙，以最大限度地发挥手腕和手指的力量。切忌握死而造成转拍不灵活。
4. 打球时用腕应是“甩腕子” 而不是“掰腕子”，也就是所谓的“鞭击”。“腕力强” 是个很大的误导，实际应该叫“善用腕”。
5. 要发挥腕的暴发力，须做到“挥臂锁肘甩腕”。即在小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动，而把放松的手腕依惯性猛然甩出去。
6. 单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要尽量贴网。
7. 在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
8. 预备时脚后跟一般不着地，主要是为了启动迅速，步伐轻盈，如凌波微步。在场上应走“米”字步法。
9. 观察对方的动作，作出预判，当对手拍子接触球的瞬间就是自己起步的瞬间。步子一定要赶在球下落之前，莫等到球飞出才跑，这会失去先机。
10. 扣球是重要的得分手段，扣球时应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
11. 在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置。在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
12. 对于初学者来说，反手底线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
13. 在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打四个角。尽量打出使对手跑最远的距离的球。
14. 吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。打高远球时，球尽可能打得高而且接近对方底线。
15. 正手挥拍击长球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，以左手锁定球的飞行，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。
16. 反手挥拍击球时，转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手肘锁定球，挥小臂甩腕击球。
17. 正确的击球点在拍子前端的拍面，那是力臂最长、施力最轻巧的击球位置。若是正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气。
18. 打羽毛球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。找出对方防守的漏洞，而予以痛击。双打时，由对方二名选手中找出攻防最弱者予以痛击。
19. 双打时，要诀在于使己方保持攻势，杀球宜杀两人中央位置，来破坏对手间的默契。
20. 强化自己的防守以达滴水不漏的地步，是成为高手的必备条件。滴水不漏的防守能使强攻猛打者浪费气力。杀球接得好的人已可达好手境界。
21. 跃杀时，利用跳跃在空中时转体，将腕力、臂力和腰力配合重力，将杀球动作一气呵成。
22. 打羽毛球贵在求稳而不在求强，稳自当变强。打得稳失误少，便已掌握最佳胜机。
23. 单打应以守为前提，再辅以杀为辅，形成攻防一体。双打则须彼此沟通战术，形成默契后，以穷追猛打为原则。
24. 打羽毛球要做到“快”，就是反应要快、脚步移动要快、出手要快、打出的球速度快。
25. 打球要有变化，忽近忽远、忽重忽轻、忽左忽右、忽前忽后，对方就会为应付你的变化疲于奔命。得分的手段要有变化，在一种得分手段不太凑效的时候，要及时调整自己的战术，改变自己的打法。
26. 双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般是专攻弱者。对付两名队员实力相当也可打追身球。
27. 技术全面是基础，不应有明显的弱点，没有特别薄弱的技术漏洞。在熟练掌握各项技术的基础上，再发挥个人技术特长。
28. 战术意识是运动员在千变万化的比赛过程中，能够准确地根据实际情况随机应变，从而决定自己应如何行动及与同伴配合。
29. 出手一瞬间要有变化，力求动作隐蔽些，打法诡诈些，尽可能多用假动作迷惑对方。虚虚实实，真真假假，造成对方的判断错误，使对方防不胜防。
30. 最后记住一定要用脑打球，而不能光用身体打球，更不能光用蛮力打球。要善于动脑筋，用心计，摸规律，求实效。要增强使用技术的目的性。
2009年4月21日
上海印象—一些图片
马路，或许您以为这是哪个欧洲国家。
石库门小巷，外面古雅，内部摩登。
某个小区。
外滩角色，两建筑现为汇丰银行和中国海关。
城隍庙，远处两建筑为金茂大厦和国际金融大厦。
这大家都知道，东方明珠。
石库门小巷，外面古雅，内部摩登。
某个小区。
外滩角色，两建筑现为汇丰银行和中国海关。
城隍庙，远处两建筑为金茂大厦和国际金融大厦。
这大家都知道，东方明珠。
2009年4月14日
Wikipedia创始人访谈
读到一篇Jimmy Wales的最新访谈，非常地赞赏。
2001年，当他决定创办维基百科的时候，所有人都感到太疯狂了。办一个网上的百科全书，访问者可以自由编辑，连注册也不需要，你想怎么写就怎么写，目标是整理和呈现人类所有的知识。这怎么可能呢？！……
但是8年后，维基百科成为了地球上第7大网站，单单英文版就含有280万篇文章，是大英百科全书的5倍多。对于很多人来说，没有维基百科的生活，已经无法想像了。
下面就是这个访谈的摘译。
问：技术在不断发展，你预测到2020年，Wikipedia会有什么变化？
答：Wikipedia其实不是技术革新，而是社会革新。它需要的所有技术工具，在1995年就都存在了。新技术的发展，对Wikipedia的基本形态不会有太大的影响。
问：Wikipedia是否会增加视频材料？
答：现在还没有办法做到视频的开放式编辑。我认为，文字的灵活性比视频好得多。视频材料一旦拍摄完成，剩下能做的事就很有限。
问：有一个作家抨击Wikipedia，他的论据之一就是，“哈利波特”条目的长度居然超过“哈姆雷特”。你怎么看？
答：我不觉得他的批评令人信服。“中国”条目的长度可能都超不过“哈利波特”，但这是因为“中国”条目只是一个概览，更多的内容都在各个子条目中。如果你觉得一个条目太长，你随时可以用剪切和复制，创造一个子条目。
问：我在读大学的时候，教授规定作业中不得引用Wikipedia，违者一律扣除5分。你是否同意，Wikipedia还不够可靠，所以不能在学术性文章中引用？
答：如果我是大学老师的话，我也会采取同样的做法。
事实上，我不仅不许你引用Wikipedia，连大英百科全书也不许引用。因为不管百科全书写得多么好，它都不是用来引用的。它只是提供一个学习的起点，告诉你一些背景知识，帮助你认识问题，并不能取代原始材料。学生正确的做法是，读完百科全书中的介绍后，再去读原始材料。
问：2007年，Wikipedia决定为所有外部链接，添加“no-follow”属性。这引起了巨大的反弹。我想问一下，这种做法对防止spam是否有效？你觉得未来会恢复回去吗？
答：事实上，我是反对添加“no-follow”属性的。最后，只是因为Google的工程师Matt Cutts不断劝说，才勉强同意。直到今天，我都不确定这种做法是正确的，毕竟Wikipedia的使命是服务公众，而且我们的外部链接都是经过精心审查的。
但是，另一方面，以前我们不用“nofollow”的时候，总是有一些所谓的“SEO”专家，想尽办法利用wikipedia达到他们自己的目的。我的感觉是，“nofollow”为我们减少了一些麻烦。
问：去年你们募集600万美元的经费很辛苦，有没有想过在wikipedia上放置广告？
答：确实有许许多多的人提议，Wikipedia应该接受广告。这种提议是合情合理的，但是我还是持反对态度。可能在某些情况下，我们会放置广告，但是目前不太可能出现。我希望将来也不要出现。
我的观点是，我们每个人都应该将Wikipedia视作世界的基础设施之一，而不是互联网上的一个竞争性组织。Wikipedia并不仅仅是一个网站，而是一种更深刻的东西，是人们心中潜在的价值观的一部分。我们想把它散布到每个人的心中。
我们考虑问题，不是只考虑下个季度、下一年、或者未来5年，我们考虑的是长期发展。Wikipedia应该怎样做，才能在未来50年~100年中，对整个世界最有利。
我们竭尽全力，确保这个星球上的每个人都能够得到高质量的信息。地球已经很拥挤了，未来的这个世纪还会更拥挤，人类需要和平和合作地生活在一起。我们需要保障个人的权利，需要政治家做出理性和客观的政治决策，需要传播文化、艺术和情感。这些都是非常重大的责任。如果我们为了短期的收入，在Wikipedia上放置广告，这并不一定有利于达到我们的目标。（它也可能会有帮助，但是我们一定要非常慎重。）
问：2009年募集600万美元经费的任务，实现起来会不会比2008年更容易一些？
答：我们的访问量每个月大概增长4%，所以我想应该更容易一些吧。因为下一次开始募捐的时候，从访问量上看，我们的规模比上一次大了68%。
问：你为Wikipedia设定了宏伟的目标，远远超过了百科全书本来的角色。你真的觉得Wikipedia可以改变人性吗？
答：如果我们做好这个项目，我们就为世界带来了一些积极的变化。人们从Wikipedia上得到了清晰的解释和足够的信息，这使得他们可以更理性和客观地思考问题。
（完）
2001年，当他决定创办维基百科的时候，所有人都感到太疯狂了。办一个网上的百科全书，访问者可以自由编辑，连注册也不需要，你想怎么写就怎么写，目标是整理和呈现人类所有的知识。这怎么可能呢？！……
但是8年后，维基百科成为了地球上第7大网站，单单英文版就含有280万篇文章，是大英百科全书的5倍多。对于很多人来说，没有维基百科的生活，已经无法想像了。
下面就是这个访谈的摘译。
问：技术在不断发展，你预测到2020年，Wikipedia会有什么变化？
答：Wikipedia其实不是技术革新，而是社会革新。它需要的所有技术工具，在1995年就都存在了。新技术的发展，对Wikipedia的基本形态不会有太大的影响。
问：Wikipedia是否会增加视频材料？
答：现在还没有办法做到视频的开放式编辑。我认为，文字的灵活性比视频好得多。视频材料一旦拍摄完成，剩下能做的事就很有限。
问：有一个作家抨击Wikipedia，他的论据之一就是，“哈利波特”条目的长度居然超过“哈姆雷特”。你怎么看？
答：我不觉得他的批评令人信服。“中国”条目的长度可能都超不过“哈利波特”，但这是因为“中国”条目只是一个概览，更多的内容都在各个子条目中。如果你觉得一个条目太长，你随时可以用剪切和复制，创造一个子条目。
问：我在读大学的时候，教授规定作业中不得引用Wikipedia，违者一律扣除5分。你是否同意，Wikipedia还不够可靠，所以不能在学术性文章中引用？
答：如果我是大学老师的话，我也会采取同样的做法。
事实上，我不仅不许你引用Wikipedia，连大英百科全书也不许引用。因为不管百科全书写得多么好，它都不是用来引用的。它只是提供一个学习的起点，告诉你一些背景知识，帮助你认识问题，并不能取代原始材料。学生正确的做法是，读完百科全书中的介绍后，再去读原始材料。
问：2007年，Wikipedia决定为所有外部链接，添加“no-follow”属性。这引起了巨大的反弹。我想问一下，这种做法对防止spam是否有效？你觉得未来会恢复回去吗？
答：事实上，我是反对添加“no-follow”属性的。最后，只是因为Google的工程师Matt Cutts不断劝说，才勉强同意。直到今天，我都不确定这种做法是正确的，毕竟Wikipedia的使命是服务公众，而且我们的外部链接都是经过精心审查的。
但是，另一方面，以前我们不用“nofollow”的时候，总是有一些所谓的“SEO”专家，想尽办法利用wikipedia达到他们自己的目的。我的感觉是，“nofollow”为我们减少了一些麻烦。
问：去年你们募集600万美元的经费很辛苦，有没有想过在wikipedia上放置广告？
答：确实有许许多多的人提议，Wikipedia应该接受广告。这种提议是合情合理的，但是我还是持反对态度。可能在某些情况下，我们会放置广告，但是目前不太可能出现。我希望将来也不要出现。
我的观点是，我们每个人都应该将Wikipedia视作世界的基础设施之一，而不是互联网上的一个竞争性组织。Wikipedia并不仅仅是一个网站，而是一种更深刻的东西，是人们心中潜在的价值观的一部分。我们想把它散布到每个人的心中。
我们考虑问题，不是只考虑下个季度、下一年、或者未来5年，我们考虑的是长期发展。Wikipedia应该怎样做，才能在未来50年~100年中，对整个世界最有利。
我们竭尽全力，确保这个星球上的每个人都能够得到高质量的信息。地球已经很拥挤了，未来的这个世纪还会更拥挤，人类需要和平和合作地生活在一起。我们需要保障个人的权利，需要政治家做出理性和客观的政治决策，需要传播文化、艺术和情感。这些都是非常重大的责任。如果我们为了短期的收入，在Wikipedia上放置广告，这并不一定有利于达到我们的目标。（它也可能会有帮助，但是我们一定要非常慎重。）
问：2009年募集600万美元经费的任务，实现起来会不会比2008年更容易一些？
答：我们的访问量每个月大概增长4%，所以我想应该更容易一些吧。因为下一次开始募捐的时候，从访问量上看，我们的规模比上一次大了68%。
问：你为Wikipedia设定了宏伟的目标，远远超过了百科全书本来的角色。你真的觉得Wikipedia可以改变人性吗？
答：如果我们做好这个项目，我们就为世界带来了一些积极的变化。人们从Wikipedia上得到了清晰的解释和足够的信息，这使得他们可以更理性和客观地思考问题。
（完）
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